по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
Понравилась тренировка)
Оля Дмитриева
Очень понравилась тренировка. Тренер очень красивая -- с ней захотелось тренироваться. Для выполнения некоторых упражнений нужна изначальная гибкость, новичкам, которые не могут дотянуться ладонями до пола с прямыми ногами, будет сложновато, мне же очень комфортно.
Ольга
Спасибо Юле за зарядку! Было сложно долго сидеть на ногах - очень некомфортно, ноги немеют. Есть ли альтернативный способ сесть при скручиваниях за спину например?
ii.gulina
Юля спасибо ! Очень хочется продолжения його зарядок!
Куратор Юлия
Пожелание в зачет!👍
Оксана М.
Все очень размеренно, мягко и приятно. Прекрасная Юля, жду продолжения ее тренировок✨🫶
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! ✍️
Елена
Прекрасная зарядка! Ждем еще тренировок с этим тренером!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!✍️
bezuglayamaria
Портясающая зарядка и тренер!
ulyana.thompson
Прекрасно, спасибо
Татьяна
Благодарю! Хорошая нагрузка.
Татьяна
Сложновато в начале долго сидеть на пятках было, затекают ноги. В остальном - отличные зарядки. Утром сегодня просыпалась уже чувствовала, что ягодицы вчера поработали))
Айгуль
Спасибо большое !!!
ii.gulina
Супер тренировка, спасибо за заряд бодрости 👍
Елена null
Спасибо. В упражнениях с прогибами всегда сильно напрягается поясница, ничего не могу с этим сделать.
Татьяна
Выполнила три тренировки, но так и не поняла, почему комплекс произвольных упражнений на растяжку называется йогой (как и в случае с т.н. "Йогой перед завтраком" Леси Белусяк).
Людмила Золотухина
А какое направление йоги вы считаете настоящей йогой?
Katyallr
Спасибо большое за урок!!! Было бы здорово, если в оглавлении каждого урока было нарисано на что этот урок направлен 🩷 иногда хочется сделать что то особенное, только не помнится в каком уроке это было 😅
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам